성장하는 하루 성장하는 하루

2월 2일 새벽에 스포티파이가 한국에 상륙했다는 소식을 들었다! 그러나 스포티파이 한국은 무료 버전도 7일 체험판이고, 음원이 확보되지 않은 경우도 있는데다가 개인적으로는 많은 기대를 걸고 있었던 팟캐스트도 없어 실망했다. spotify 한국 상륙이라는 소식에 너무 기쁜 나머지 바로 한국 계정에 가입해버렸는데 뭘 어떻게 해도 국가 변경이 힘들었다. 아마 자체적으로 금지해놓은 것이 아닌가 싶다. 한국 계정에서의 국가 변경 방법을 알게 되었다. 2021/02/11 - [LIFE] - 스포티파이 한국 계정 국가변경 스포티파이 한국 계정 국가변경 전에 사이트를 이용해 스포티파이 미국 계정을 만드는 방법에 대해서 포스팅했었다. 2021/02/02 - [APP] - 스포티파이 미국 계정 만들기 스포티파이 미국 계정..

많은 글이 올라와 있지 않은 내 티스토리지만 로아큐탄 후기글은 꾸준히 사람들이 들어오고 있다. https://hodupie-lover.tistory.com/18 로아큐탄 약 2~3주 복용 후기 뒤집어진 피부 때문에 피부과에서 로아큐탄을 처방받아 2~3주 정도 먹었다. 처음 처방받았을 당시의 피부상태는 심한 화농성 여드름은 없었고 특이사항 없이 피부가 볼록하게 올라온 것처럼 생 hodupie-lover.tistory.com 약 1년 가량 로아큐탄을 먹다가 쉬었다 했던 일대기를 마지막으로 로아큐탄 관련 포스팅을 마무리하고자 한다. 1차 여드름 발생 먼저 내 피부 타입은 엄청난 지성이지만 사춘기 때에도 트러블이 난 적 없었다. 그런데 2020년 코로나로 인해 집에만 있는 시간이 길어지면서 생활 패턴은 패턴대로..

오늘은 내가 반 년동안 잘 사용해온, 그리고 앞으로도 잘 사용할 예정인 마인드맵 어플인 Mimdnode를 소개하려고 한다. 내가 마인드맵을 사용하는 이유 암기과목을 공부할 때 꾸준히 잘 사용하고 있는 공부 방법인 '목차 공부법'. 이 공부법을 통해 마인드맵을 접했고 지금은 공부를 비롯해 생각 정리를 위해서도 마인드맵을 사용하게 되었다. 복잡하게 얽힌 생각과 공부 범위를 한 눈에 볼 수 있다는 매력에 빠져 꾸준히 사용하고 있다. mindnode 소개 사용방법은 직관적으로 파악이 가능하기 때문에 따로 설명하지는 않겠다. mindnode는 애플 앱스토어에서 무료로 다운받을 수 있다. 한 달에 3,500원을 지불하고 PLUS 버전을 사용할 수도 있다. PLUS 버전에서는 마인드맵에 메모추가, 사진 추가, 마인드..

직구 사이트 아이허브에서 도브 뷰티 바를 구매해 사용해 보았다. 내가 구매한 건 도브 뷰티바 흰색 오리지널 버전. 핑크바도 있고, 센서티브 바도 있다고 하니 본인의 취향에 맞춰 알맞은 비누를 고르는 것을 추천한다. 나는 딱히 따지는 게 없어서 오리지널로 구매했다. 제조국에 따라서 성분도 약간씩 달라진다고 하는데, 그냥 아이허브에서 판매중인 상품을 구매했다. ​ 구매 이유는 ​ 1. 요즘 자꾸 눈에 띄어서 블로그나 유튜브상에서 성분이 좋다느니, 탈모에 도움이 된다느니 하는 긍정적 평가가 많아서 궁금했다. ​ 2. 가격이 저렴해서 4개에 7500원이다. 한 개를 약 한 달 넘게 사용하고 있으니 4개면 4개월동안 사용할 수 있다. 샴푸+바디워시 4개월 값이 7500원이면 절약 효과는 확실하다. 구매할 때는 좋..

뒤집어진 피부 때문에 피부과에서 로아큐탄을 처방받아 2~3주 정도 먹었다. 처음 처방받았을 당시의 피부상태는 심한 화농성 여드름은 없었고 특이사항 없이 피부가 볼록하게 올라온 것처럼 생긴 여드름이었다. 그 당시에 피부가 많이 건조하다고 생각했는데 정작 피부과에서는 피지 분비가 너무 많다고 해서 당황했었다. 의사선생님이 로아큐탄을 처방해 주셨는데 독한 약이라서 부작용이 클 것이라는 걱정(명현현상 같은)이 무색하게 첫 1주일은 너무나 쾌적한 피부상태를 유지했다. 2주째부터는 다른 부작용 없이 입술이 엄청나게 건조해지는 현상밖에 없었다. 워낙 입술이 잘 트는 체질인데 약을 먹으니 이렇게까지 입술이 건조해지나 싶을 정도로 아주아주 건조해졌다. 립밤으로도 해결이 안 될 정도로. 그래도 다른 부작용들에 비하면 양호..

로아큐탄 복용 1일차😆 이틀째 되는 날, 피부의 유분이 확 줄어든 것이 체감되었다! 자고 일어났는데 이렇게 뽀송한 피부는 사춘기 이후로 처음인 것 같다...! 복용 전 자고 일어나면 기름종이 3~4장은 썼던 내가 오늘은 1장 정도밖에 기름이 나오지 않았다. 또다른 변화는 피부가 좀 맑아졌다는 것이다. 유분이 없으니 깨끗해보인다. 갈라질 것 같은 건조함은 아직 느끼지 못했다.다만 신경써서 보습해주지 않으면 입가와 코 밑 부분에 각질이 일어난다. 얼굴에 갑자기 하얀 고름이 찬 여드름이 세네개 정도 올라와서 당황했는데 제로큐탄 복용하는 분들이 흔하게 겪는 명현현상 이었다. 심한 분들은 약먹기 전보다 피부가 더 뒤집어지는 경우도 있다고 하는데 나는 그정도까지는 아니다. 이전에는 자잘한 좁쌀만 많이 있었다면 지금..

뜬금없이 피부가 뒤집어진 지 약 두 달이 지났다. 피부관리샵에서 몇 번 관리를 받고 집에 있는 스킨케어 제품을 바꿔봐도 일정 정도 이상은 여드름이 나아지지가 않아서 피부과에서 약을 처방받게 되었다. 사실 로아큐탄이 꽤 강한 약이라고 알고 있었어서 심한 여드름(화농성 여드름)이 없는 나에게는 다른 약을 처방해 줄 거라 생각했는데 받고 나니 로아큐탄 계열이었다. 진료비 5000원정도에 약 값으로 2만원 가량 나왔다. 로아큐탄은 우리나라에서 시장철수한 것으로 알고있다. 그래서 '제로큐탄 연질캡슐'이라는 대체약을 처방받았다. 주성분이 이소티노트레인으로 같으므로 부작용이나 경과도 동일할 것이다. 아침, 점심 하루에 두 번 먹도록 처방받았다. 피부과에 다녀온 후 12시쯤 바로 아침약을 먹었는데 3~4시 쯤부터 바로..

공부는 해야 하지만 동기부여가 약한 분들! 바로 나 같은 사람들을 위한 앱을 발견해서 글을 쓴다. STUDY BUNNY 라는 앱인데 처음 들어갈 때 대충 그린 듯 한 토끼가 나를 반겨준다. 기본 화면은 이렇다. 왼쪽 위에 내가 모은 돈이 보이고, 가운데에는 내가 지어준 토끼 이름, 오른쪽 위에는 메뉴가 나와있다. 오른쪽 메뉴화면을 클릭하면 저렇게 펼쳐진다. 사진에 대략적으로 설명했지만 더 자세히 말하자면 이건 타이머. 몇분 공부할지 설정하고 10분당 코인 1개가 쌓인다. 잠시 멈출 수도 있는데 그렇게 되면 코인이 깎인다. 잘못하면 코인을 못 얻을 수도... 이건 통계. 하루에 공부를 총 몇 시간 했는지 알려준다. 이런 식으로 보는 것도 가능하다. 마지막으로 상점! 토끼에게 적용할 수 있는 다양한 아이템들..